E-book
Mentaal welzijn op de werkvloer
Wil je van de mentale gezondheid van je werknemers echt een prioriteit maken? Zorg er dan voor dat het onderwerp is verweven is in je organisatie.
- Werk
Welkom bij Luister Eens
Praten over hoe je je voelt is belangrijk, zeker als je last hebt van mentale gezondheidsklachten. Onderzoek wijst namelijk uit dat goede gesprekken hierover leiden tot minder schaamte, angst en eenzaamheid. Toch is het in het dagelijks leven soms knap lastig om die gesprekken te voeren. Daar willen we verandering in brengen.
Om het makkelijker te maken om over onze mentale gezondheid te praten, is het belangrijk om goed naar elkaar luisteren. Naar onze vrienden, collega’s en omgeving – maar ook naar ons eigen gevoel. Met dat doel is Luister Eens een beweging aan het creëren met onze groep ambassadeurs. Een beweging die ervoor zorgt dat iedereen gehoord wordt. Zo gaan we de wijken in, komen we op scholen en praten we met werkgevers om gezamenlijk beter om te gaan met onze gezondheid. Samen zorgen we ervoor dat mentale klachten bespreekbaar worden.
Leren Luisteren Toolbox
In een samenleving met ruimte voor iedereen is het heel normaal om te praten over mentale klachten. Maar hoe komen we daar: hoe leren we goede gesprekken voeren? Hoe leer je luisteren naar je omgeving, en naar je eigen gevoelens? Hoe kunnen scholen daaraan bijdragen, en werkgevers? Hoe richten we wijken in waar iedereen zich thuis voelt?
Samen met onze ambassadeurs en partnerorganisaties wil Luister eens een verschil maken in deze kwesties. Zo ontwikkelen we samen concrete tools en tips waar iedereen mee aan de slag kan. Je vindt ze in de Luister-Eens toolbox, die de komende tijd uitgebreid wordt.
Heb jij ideeën die je terug wil zien in de toolbox? Mail ons!
We hebben jou nodig
Heb jij te maken (gehad) met mentale gezondheidsproblemen? Wil je je als vrijwilliger inzetten om stigma’s te doorbreken? Word ambassadeur van Luister Eens! Samen met jou en andere ambassadeurs leren we de hele samenleving luisteren. Zo wordt praten over mentale gezondheid de normaalste zaak van de wereld en zorgen we ervoor dat iedereen zonder schaamte kan meedraaien in onze maatschappij. Hier lees je meer over de rol én kan jij je aanmelden!”
