
E-book
Mentaal welzijn op de werkvloer
- Werk
Praten over hoe je je voelt is belangrijk, zeker als je last hebt van mentale gezondheidsklachten. Onderzoek wijst namelijk uit dat goede gesprekken hierover leiden tot minder schaamte, angst en eenzaamheid. Toch is het in het dagelijks leven soms knap lastig om die gesprekken te voeren. Daar willen we verandering in brengen.
Om het makkelijker te maken om over onze mentale gezondheid te praten, is het belangrijk om goed naar elkaar luisteren. Naar onze vrienden, collega’s en omgeving – maar ook naar ons eigen gevoel. Met dat doel is Luister Eens een beweging aan het creëren met onze groep ambassadeurs. Een beweging die ervoor zorgt dat iedereen gehoord wordt. Zo gaan we de wijken in, komen we op scholen en praten we met werkgevers om gezamenlijk beter om te gaan met onze gezondheid. Samen zorgen we ervoor dat mentale klachten bespreekbaar worden.
In een samenleving met ruimte voor iedereen is het heel normaal om te praten over mentale klachten. Maar hoe komen we daar: hoe leren we goede gesprekken voeren? Hoe leer je luisteren naar je omgeving, en naar je eigen gevoelens? Hoe kunnen scholen daaraan bijdragen, en werkgevers? Hoe richten we wijken in waar iedereen zich thuis voelt?
Samen met onze ambassadeurs en partnerorganisaties wil Luister eens een verschil maken in deze kwesties. Zo ontwikkelen we samen concrete tools en tips waar iedereen mee aan de slag kan. Je vindt ze in de Luister-Eens toolbox, die de komende tijd uitgebreid wordt.
Heb jij ideeën die je terug wil zien in de toolbox? Mail ons!
E-book
Interventie voor in de klas
Heb jij te maken (gehad) met mentale gezondheidsproblemen? Wil je je als vrijwilliger inzetten om stigma’s te doorbreken? Word dan ambassadeur van Luister Eens! Samen met jou en andere ambassadeurs leren we de hele samenleving luisteren. Vanaf augustus 2023 is er weer de mogelijkheid om te starten als ambassadeur. Je kunt je nu alvast aanmelden, dan nemen wij uiterlijk in augustus 2023 contact met je op. Lees hier alvast meer over deze rol en het bijbehorende trainingstraject.
We sturen je graag een nieuwsbrief met een selectie van ervaringsverhalen, nieuwe tools en updates van onze ambassadeurs.
We hebben deze tools samen met docenten ontwikkeld. En: dit willen we blijven doen. Daar hebben we jou voor nodig. Laat je mailadres achter zodat we je later nog eens kunnen benaderen. We zijn benieuwd naar jouw feedback en jouw ervaringen in de klas. Doe je mee?
Bedankt!