
E-book
Mentaal welzijn op de werkvloer
- Werk
Praten over hoe je je voelt is belangrijk, zeker als je last hebt van mentale gezondheidsklachten. Onderzoek wijst namelijk uit dat goede gesprekken hierover leiden tot minder schaamte, angst en eenzaamheid. Toch is het in het dagelijks leven soms knap lastig om die gesprekken te voeren. Daar willen we verandering in brengen.
Om het makkelijker te maken om over onze mentale gezondheid te praten, is het belangrijk om goed naar elkaar luisteren. Naar onze vrienden, collega’s en omgeving – maar ook naar ons eigen gevoel. Met dat doel is Luister Eens een beweging aan het creëren met onze groep ambassadeurs. Een beweging die ervoor zorgt dat iedereen gehoord wordt. Zo gaan we de wijken in, komen we op scholen en praten we met werkgevers om gezamenlijk beter om te gaan met onze gezondheid. Samen zorgen we ervoor dat mentale klachten bespreekbaar worden.
In een samenleving met ruimte voor iedereen is het heel normaal om te praten over mentale klachten. Maar hoe komen we daar: hoe leren we goede gesprekken voeren? Hoe leer je luisteren naar je omgeving, en naar je eigen gevoelens? Hoe kunnen scholen daaraan bijdragen, en werkgevers? Hoe richten we wijken in waar iedereen zich thuis voelt?
Samen met onze ambassadeurs en partnerorganisaties wil Luister eens een verschil maken in deze kwesties. Zo ontwikkelen we samen concrete tools en tips waar iedereen mee aan de slag kan. Je vindt ze in de Luister-Eens toolbox, die de komende tijd uitgebreid wordt.
Heb jij ideeën die je terug wil zien in de toolbox? Mail ons!
E-book
Interventie voor in de klas
Heb jij of heeft iemand in je naaste omgeving te maken (gehad) met mentale gezondheidsproblemen? Wil je je inzetten om stigma’s te doorbreken? Dan kun je ambassadeur worden! Samen met jou en 49 andere ambassadeurs leren we de hele samenleving luisteren. Zo wordt praten over mentale gezondheid de normaalste zaak van de wereld.
Na je aanmelding zit je nergens aan vast. Wij nemen na jouw aanmelding contact met je op om de mogelijkheden met elkaar te bespreken.