Praten over hoe je je voelt is belangrijk, zeker als je last hebt van mentale gezondheidsklachten. Onderzoek wijst namelijk uit dat goede gesprekken hierover leiden tot minder schaamte, angst en eenzaamheid. Toch is het in het dagelijks leven soms knap lastig om die gesprekken te voeren. Daar willen we verandering in brengen.

Om het makkelijker te maken om over onze mentale gezondheid te praten, is het belangrijk om goed naar elkaar luisteren. Naar onze vrienden, collega’s en omgeving – maar ook naar ons eigen gevoel. Met dat doel is Luister Eens een beweging aan het creëren met onze groep ambassadeurs. Een beweging die ervoor zorgt dat iedereen gehoord wordt. Zo gaan we de wijken in, komen we op scholen en praten we met werkgevers om gezamenlijk beter om te gaan met onze gezondheid. Samen zorgen we ervoor dat mentale klachten bespreekbaar worden.